Za każdym razem kiedy przyjdzie ci do głowy negatywna myśl tycząca się twoich osobistych możliwości, świadomie sformułuj pozytywną myśl, która tę poprzednią ,,skasuje’’.
Andrzej Mandalian: „Moc pozytywnego myślenia”
Jutro, tj. 2 lutego obchodzić będziemy światowy Dzień Pozytywnego Myślenia.
Pomysłodawcą tego święta, które w USA obchodzi się 13 września, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Optymiści zazwyczaj prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści.
Od dziś, starajmy się patrzeć na świat przez różowe okulary! Takie nastawienie może przedłużyć nam życie i sprawić, że będzie ono piękniejsze i bogatsze!