Kwadrans relaksu w świetlicy szkolnej
2024-11-16
14 listopada pani psycholog zaprosiła uczniów poszczególnych klas na kwadrans relaksacji (trening autogenny Schultza). W miłej, kameralnej atmosferze, przy dźwiękach cichej muzyki i zapachu świec, leżąc na pufach, nasi podopieczni wykonywali polecenia terapeuty pomagającego w odprężeniu. Ta metoda wewnętrznego wyciszenia przypadła dzieciom do gustu. Jedna z klas zaproponowała, aby takie sesje odbywały się w naszej szkole przynajmniej raz w miesiącu. Na zakończenie odstresowani już i wypoczęci uczniowie otrzymali porcję świeżo przygotowanego soku z jabłek.